地震了, 我们能做些什么? 推荐三个很好的答案

昨天在豆瓣上通过友邻广播看到汶川大地震的消息, 接着看到Twitter上有人将2008年的天灾人祸编成顺口溜, 看到那里眼泪差点要流出来。

同事也很关心，小容介绍了汶川的地理位置。昨晚也看到一些朋友快速的反应行动，今天早上已经看到他们的行动成果，于是早上和同事聊起这个话题的时候，小容介绍了几个行动迅速的例子。

人人都在问，地震了，我们能做些什么？这里小容推荐三个很好的答案，和大家一起为我们的同胞祈福。

1.

多背一公斤团队在起草一个《地震紧急行动方案（学校篇）》

我们可以做什么？

1.信任政府。我们相信政府将会投入大量资源去赈灾。而此时灾区可能还会有余震，加上交通和通信瘫痪，民间组织不适合在此时直接前往灾区赈灾。

2.信息透明。我们希望大家可以联络灾区的亲友，了解灾区的学校受灾情况及需求。我们将建立专门的网站收集和整理这些信息。

3.灾后重建。我们希望在灾后参与灾区的学校重建工作，我们将根据灾区学校的需求进行有针对性的募集，同时通过当地公益组织和志愿者的行动参与到灾区的学校重建中来。

现在正在起草的计划包括三类具体的行动方案：

1、收集信息和传播信息的方案；
2、募集物资和分派物资的方案；
3、参与灾后重建的方案

专题网站：http://dizhen.1KG.org（已经上线）

联络邮箱：dizhen at 1KG dot org

2.

安人测评及其旗下的心赢网、酷题派准备做一些与心理学有关的工作：

1、开通一个地震心理专题。主要是来自美国APA的一些灾后心理学资料的翻译与国内外相关新闻。

2、提供灾后心理测评工具。给大家免费提供一些基于生活事件、应激领域的灾后心理测评工具。

3、开通机器人心理咨询功能。这部分尤其希望得到大家的支持，我们将组织心理学背景的志愿者，开通一个免费的心理咨询机器人，由志愿者通过MSN机器人，向网上任何有求助意向的朋友提供灾后心理咨询、心理干预功能。

灾后心理干预，是一个长期的工作，我们希望心理学工作者，能做出自己微薄的贡献。

请看原始贴子《地震发生了，心理学从业者能做些什么？》

志愿者报名表单看这里。

一天前收到这个倡议，今天已经看到倡议变成具体的成果了。华老师灾后心理咨询网已经开通

网址: http://www.hualaoshi.com/

华老师的名字寓意来自华夏心理老师、华生老师之意。华老师是个虚拟人，他致力于将互联网与心理学结合起来，通过MSN机器人（机器人号码：Hualaoshi@msn.com）为灾后人群提供心理支持服务，同时介绍一些心理学知识。华老师不是现实生活中的老师， 但是，他确确实实，将帮助人们更好地面对灾难。这是华老师全体志愿者努力追求的目标。

面向灾难人群，华老师致力于做些这样的事情：

1.组织心理学专业人员，及时编写心理自助手册；
2.联络当地义工，将心理自助手册派发到大家手中；
3.通过互联网提供灾后心理重建资讯；
4.通过互联网提供免费的灾后心理评估工具；
5.通过MSN机器人，为受灾人群提供心理干预与心理咨询服务；
6.普及科学的心理重建知识，制作有关电子音频、视频教程。

3.

译言网(yeeyan.com)团队通过Wiki翻译完成《城市灾难搜救火线手册》的部分章节。

紧急呼吁译者参与本项目的翻译：美联邦紧急事务管理局《城市灾难搜救火线手册》。优先翻译第57页至64页，搜寻和解救幸存者两节。

四川汶川5.12震后，目前最迫在眉睫的是幸存者搜救。据英国消防和搜救大队的资料显 示：震灾中长时间被困后获救的幸存者，并非奇迹。很多坍塌的建筑中会保留蜂窝结构的空穴，使人得以幸存。有很多实例：墨西哥城大地震中的很多幸存者，包括 坍塌的医院中的婴儿，在被困一周后获救；1998年亚美尼亚地震的很多幸存者在被困九天后获救；1992年菲律宾地震一位脚踝骨折、严重脱水的幸存者在被 困 13天后获救。等等。因此，地震之后，救灾指挥者在没有检查过所有空穴之前，在尚未完成“选择性残骸清除”之前，在所有希望还没有都消失之前，绝不能轻易 放弃或延迟搜救。

多坚持一天，也许就能多挽救一条生命；我们早一小时完成翻译，也许就能让幸存者早一小时重见天日。翻译完成后，我们会尽最大努力把文档传递给有关部门。是否真能帮上忙，我们也不知道。但如果您相信，有一分希望我们能帮上忙，就请尽力。

本手册是译言团队在wiki平台上协作翻译的成果，请大家登录http://pro.yeeyan.com，积极参与其他关于赈灾的文章！！！

《地震搜救手册》PDF格式文件在这里，请大家广泛宣传，将它传递给现场参与救援的人们。

小容已经在祈愿行（PledgeBank.com）的英文网站上签名一个为中国地震捐款的祈愿，中文的祈愿行网站能为大家做些什么呢？如果你有好的建议和想法，请告诉小容。